记者：现在很多老年人晚年生活上比较空虚，心情的波动都跟中风都有密切的关系，有些人就会问，老年人老了以后业余生活，有些人整天打麻将，有些就流行炒股，老头老太太到证券大厅看屏幕，K线图，这种活动对老年人是有好处还是弊端比较大？

刘坚：老年人生活的孤独、寂寞是全球性问题，要改善这种情况，老年人应尽可能的参与到社会活动，对老人有很大的好处。至于说炒股和打麻将，我个人认为炒股这种活动我不太推崇，因为炒股会引发人的情绪大起大落，这样不利于老人家的情绪控制，我们希望老年人的情绪更加平稳。至于打麻将作为一种娱乐，而不是作为赌博性质的，我觉得是可以接受的，毕竟是一种智力运动。

主持人：也有报道说，老人家打麻将突然心肌梗塞。

刘坚：这跟每个人的心态不一样，我们做任何事情都有一个心态问题，如果心态保持平和，这类事件会发生得很少；如果心态不平和，不仅仅是打麻将，任何的活动都可以发生刚刚所说的情况。

记者：老想赢钱的话，这些心态就不是很好。

主持人：不管是进行什么样的社会活动，都要保持心态的平和，要不然会导致血压高低的起伏，造成心脑血管疾病的发生？

刘坚：对。我们提倡老年人的生活，尽可能像钟表一样有规律，比较准确，这样有利于老年人的身心健康。

主持人：我们鼓励他们进行社会活动，同时也让他们保持血压平稳过度，很多老人家没有自制的能力，这样很容易导致脑充血等问题，是否这种情况很多？

刘坚：你说的是对的，参加社会活动之后也会有情绪上的波动，对事物的认识不同会产生争执，这就请社会上的心理人士帮助老年人疏导他们的心理，使他们带着比较平和的心态参与各项活动中。

记者：刘院长，在社会活动上，您有什么好的建议？

刘坚：实际我们有很多好的案例，比如说老年人参加老年大学的学习，学习有利身心健康的活动，或者是掌握一些技能，比如说摄影，旅游，绘画，书法等等，这些活动都很容易的。

主持人：相对也平和一点。不会跟钱有关。

刘坚：比较符合老年人的心里需求。

主持人：对于中风，老年人中风之前会有什么先兆可以察觉？

刘坚：刚才我们说了要了解中风的原理，最主要和血压波动有密切相关，血压波动的时候，人比较大的反应会出现不适，比如说头痛，情绪烦燥；有一些感觉到胸闷等等一些变化，这时候我们要尽快对自己的身体进行了解，看看血压是否稳定，如果稳定，情况就比较好，如果不稳定，就要通过医学专家进行咨询，使我们的血压趋于稳定。

主持人：还是血压的问题，如果我把血压控制得很好，中风的机率会大大的降低？

刘坚：这是一定的。

主持人：很不幸，如果周边有老年人突然中风了，旁人如何处理？

刘坚：第一，周围人要懂得这方面的知识，这是最主要的前提，如果不懂得的话，说就很难。唯一最简单的方法就是尽快送到医院，如果懂得医学知识，比如说避免他不要呕吐，给他相应的药物控制好血压，这些我们是可以做到的。

主持人：就是首先我们要察觉到他有先兆，如果不幸发生之后，最好是送到医院对他进行有效的抢救？

刘坚：对。

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（节选自大洋网）